Die Lehre des Dhamma

Der Pfad der
Befreiung

Entdecken Sie die tiefgründigen Lehren des Buddha durch Meditationsanleitungen, Vorträge zu Dhamma und Vinaya sowie wertvolle Ressourcen.

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"Sabbe saṅkhārā aniccā"
Alle bedingten Phänomene sind vergänglich.

— Dhammapada, Vers 277

Unterweisungen

Dhamma-Vorträge

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Ānāpānasati — Achtsamkeit auf den Atem

1. Grundlegende Anleitungen

1. Grundlegende Anleitungen

Grundlegende Unterweisungen zu Ānāpānasati — der Praxis der Achtsamkeit auf den Atem.

2. Fortgeschrittene & Jhāna-Stufen

2. Fortgeschrittene & Jhāna-Stufen

Fortgeschrittene Anweisungen zur Vertiefung der Konzentration und zum Erreichen der Jhāna-Vertiefungen.

Samatha & Vipassanā

3. Einführung in Samatha und Vipassanā

3. Einführung in Samatha und Vipassanā

Ausführliche Anleitung zu den sich ergänzenden Übungen von Geistesruhe und Einsichtsmeditation.

4. Vier-Elemente-Meditation und Vipassanā

4. Vier-Elemente-Meditation und Vipassanā

Anleitungen zur Meditation über die vier großen Elemente und deren Verbindung zur Vipassanā-Einsicht.

Audio-Vorträge & Lehrreden

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Ressourcen

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Pa-Auk Tawya Meditation Manual cover
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Pa-Auk Tawya Meditationshandbuch

Eine umfassende Sammlung von 13 Handbüchern zu Samatha, Rūpa, Nāma, Paṭiccasamuppāda, Paṭṭhāna, Vipassanā und mehr.

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Pātimokkha Rules in Brief cover

Pātimokkha-Regeln in Kürze

Eine präzise und leicht lesbare Zusammenfassung der monastischen Trainingsregeln für Mönche.

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The Buddha and His Great Disciples Book 1 cover
Band 1

Der Buddha und seine großen Schüler (Band 1)

Eine inspirierende Sammlung von Lebensgeschichten des Buddha und seiner herausragendsten Schüler.

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Essential Factors for Meditation Practice 2nd Edition cover
2. Auflage

Wesentliche Faktoren für die Meditationspraxis (2. Aufl.)

Erkenntnisse aus Padhāniyaṅga Sutta und Meghiya Sutta von unschätzbarem Wert für die Meditationspraxis.

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Essential Factors for Meditation Practice Vietnamese cover
Vietnamesisch 2. Aufl.

Wesentliche Faktoren für die Meditationspraxis

Vietnamesische Übersetzung der wesentlichen Faktoren für die Meditationspraxis.

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နိဗ္ဗာန်ရောက်ကြောင်း အကျင့်ကောင်း cover
Myanmar

Gute Praxis auf dem Weg zum Nibbāna

Dhamma-Dāna — Eine myanmarische Veröffentlichung über die heilsame Praxis zum Nibbāna. Gescannter PDF-Format.

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Präsentationsfolien

Herunterladbare Präsentationsfolien aus Dhamma-Vorträgen und Meditationsretreats.

Mettā Bhāvanā — Meditation der liebenden Güte

Mettā Bhāvanā

Meditation der liebenden Güte

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Mettā Bhāvanā According to Mettasutta

Mettā Bhāvanā gemäß der Mettasutta

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Benefits of Mettā Bhāvanā

Früchte und Nutzen der Mettā Bhāvanā

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Weitere Dhamma-Vorträge

New Year 2024 Dhamma Talk

Neujahrs-Dhamma-Vortrag 2024

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Über den Ehrwürdigen

Biografie

Sayadaw U Kumārābhivaṃsa

Ehrwürdiger

Sayadaw U Kumārābhivaṃsa

Nāyaka Sayadaw und leitender Meditationslehrer

Pa-Auk Tawya Meditationszentrum,
Pyin Oo Lwin, Myanmar

1975

Geboren im Dorf Kaing Won, Kaw Lin, Sagaing-Division, Myanmar.

1988

Ordination zum Novizen (Sāmaṇera) in Kaw Lin, Sagaing, Myanmar.

1988–1993

Studium der grundlegenden buddhistischen Schriften in Kaw Lin, Sagaing, Myanmar.

1994–1998

Studium fortgeschrittener Schriften am Mahāvisuddhāyon-Bildungszentrum, Bahan, Yangon, Myanmar.

1995

Höhere Ordination (Upasampadā) am 15. März 1995 in Bahan, Yangon, Myanmar.

1998

Erlangung des staatlich anerkannten Dhammācariya-Grades.

1999

Lehrer am Mahāvisuddhāyon-Bildungszentrum, Bahan, Yangon, Myanmar.

2000–2004

Weiterführendes Schriftstudium und Unterrichtung älterer Mönche am neuen Masoeyein-Zentrum, Mandalay. Erlangung des Abhivaṃsa-Titels in Yangon 2003.

2004–2005

Meditationspraxis im Pa-Auk Tawya Meditationszentrum (Hauptkloster), Mon-Staat, Myanmar.

2005–2010

Unterrichtete ältere Mönche am Masoeyein-Zentrum in Mandalay. Zog sich regelmäßig zur Eigenpraxis in Waldklöster zurück.

2010–2011

Fortsetzung der Meditationspraxis im Pa-Auk Tawya Meditationszentrum (Hauptkloster), Mon-Staat, Myanmar.

2012

Verbrachte die Regenzeit (Vassa) mit Meditation in Batam, Indonesien, und reiste für Dhamma-Vorträge nach Singapur.

2013

Teilnahme am Meditationslehrer-Kurs unter Leitung des Ehrw. Pa-Auk Sayadaw im Zentrum Pyin Oo Lwin, Mandalay.

2013–2014

Praxis, Unterweisung der buddhistischen Lehre und Vassa in Taiwan.

2015–heute

Praxis, Unterweisung und Vassa im Pa-Auk Meditationszentrum (Pyin Oo Lwin), Mandalay. Gegenwärtig Meditationslehrer (Kammaṭṭhānācariya) am Zentrum Pyin Oo Lwin.

Leitete regelmäßig Retreats und hielt Vorträge in Indonesien, Singapur, Malaysia, Thailand, Vietnam, Kambodscha, Indien, China, Sri Lanka und der EU.