ເຜີຍແຜ່ພຣະສັດທັມ

ຫົນທາງແຫ່ງ
ຄວາມຫຼຸດພົ້ນ

ຄົ້ນພົບຄຳສອນອັນເລິກເຊິ່ງຂອງພຣະພຸດທະອົງ ຜ່ານການແນະນຳການຈະເລີນສະມາທິພາວະນາ ທັມມະເທສະໜາພຣະທັມວິໄນ ແລະ ແຫຼ່ງຮຽນຮູ້ທັມມະ.

"Sabbe saṅkhārā aniccā"
ສັງຂານທັງຫຼາຍທັງປວງບໍ່ທ່ຽງແທ້.

— ພຣະທັມມະບົດ ຄາຖາທີ 277

ອານາປານະສະຕິ — ການຈະເລີນສະຕິຮູ້ລົມຫາຍໃຈ

1. ຄຳແນະນຳເບື້ອງຕົ້ນ

ຄຳສອນພື້ນຖານກ່ຽວກັບການຈະເລີນອານາປານະສະຕິ — ວິທີກຳນົດສະຕິຮູ້ລົມຫາຍໃຈເຂົ້າ-ອອກ.

2. ຂັ້ນກ້າວໜ້າ ແລະ ຂັ້ນຊານ

ຄຳແນະນຳຂັ້ນສູງເພື່ອເສີມສ້າງສະມາທິ ແລະ ການບັນລຸຊານສະມາບັດ.

ສະມະຖະ ແລະ ວິປັສສະນາ

3. ຄຳແນະນຳການຈະເລີນສະມະຖະ ແລະ ວິປັສສະນາ

ຄຳແນະນຳຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບການປະຕິບັດຄຽງຄູ່ກັນ ລະຫວ່າງຄວາມສະຫງົບໃຈ (ສະມະຖະ) ແລະ ປັນຍາຮູ້ແຈ້ງ (ວິປັສສະນາ).

4. ການຈະເລີນທາດ 4 ແລະ ວິປັສສະນາ

ຄຳແນະນຳການພິຈາລະນາທາດໃຫຍ່ທັງ 4 (ດິນ, ນ້ຳ, ໄຟ, ລົມ) ແລະ ການເຊື່ອມໂຍງສູ່ປັນຍາສາຍວິປັສສະນາ.

ສຽງທັມມະເທສະໜາ ແລະ ບົດສູດ

ສຽງບັນທຶກທັມມະເທສະໜາ ຄອຣ໌ສສະມາທິ ບົດສູດມົນ ແລະ ການນຳພາວະນາ ຟັງອອນລາຍໂດຍກົງຈາກ Internet Archive.

ຟັງຊຸດທັມມະທັງໝົດເທິງ Archive.org

ແຫຼ່ງທັມມະທານ

ປຶ້ມທັມມະແຈກຟຣີ

ຄູ່ມືການປະຕິບັດທັມ ແລະ ປຶ້ມທັມມະສຳລັບດາວໂຫລດເປັນທັມມະທານ.

Pa-Auk Tawya Meditation Manual cover
13 ຫົວ

ຄູ່ມືປະຕິບັດທັມວັດປ່າອັອກ (Pa-Auk)

ຊຸດຄູ່ມືປະຕິບັດສະມາທິພາວະນາ 13 ຫົວ ກວມເອົາ ສະມະຖະ, ຮູບ, ນາມ, ປະຕິຈຈະສະມຸບປາດ, ປັດຖານ ແລະ ວິປັສສະນາ.

Pātimokkha Rules in Brief cover

ພຣະປາຕິໂມກໂດຍຫຍໍ້

ສະຫຼຸບສິກຂາບົດຂອງພຣະພິກຂຸສົງຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ເຂົ້າໃຈງ່າຍ ຈາກຄັມພີພຣະວິໄນ.

The Buddha and His Great Disciples Book 1 cover
ເຫຼັ້ມ 1

ພຣະພຸດທະອົງ ແລະ ພຣະມະຫາສາວົກ (ເຫຼັ້ມ 1)

ລວບລວມເລື່ອງລາວຊີວະປະຫວັດອັນຊົງຄຸນຄ່າຂອງພຣະສັມມາສັມພຸດທະເຈົ້າ ແລະ ພຣະມະຫາສາວົກ.

Essential Factors for Meditation Practice 2nd Edition cover
ພິມຄັ້ງທີ 2

ອົງປະກອບສຳຄັນໃນການປະຕິບັດພາວະນາ (ພິມຄັ້ງທີ 2)

ສາຣະທັມຈາກ ປະທານິຍັງຄະສູດ ແລະ ເມຄິຍະສູດ ອັນມີຄຸນຄ່າຍິ່ງຕໍ່ການປະຕິບັດສະມາທິພາວະນາ.

Essential Factors for Meditation Practice Vietnamese cover
ສະບັບພາສາຫວຽດນາມ

ອົງປະກອບສຳຄັນໃນການປະຕິບັດພາວະນາ (ພາສາຫວຽດນາມ)

ປຶ້ມແປພາສາຫວຽດນາມ ຈາກສາຣະທັມປະທານິຍັງຄະສູດ ແລະ ເມຄິຍະສູດ.

နိဗ္ဗာန်ရောက်ကြောင်း အကျင့်ကောင်း cover
ພາສາມຽນມາ

ຂໍ້ວັດປະຕິບັດອັນນຳໄປສູ່ພຣະນິບພານ

ທັມມະທານ — ປຶ້ມພາສາພະມ້າວ່າດ້ວຍການປະຕິບັດດີປະຕິບັດຊອບອັນເປັນທາງສູ່ພຣະນິບພານ.

ດາວໂຫລດ

ສະໄລດ໌ປະກອບການບັນຍາຍ

ດາວໂຫລດສະໄລດ໌ພາບປະກອບການບັນຍາຍທັມ ແລະ ຄອຣ໌ສປະຕິບັດທັມ.

ເມດຕາພາວະນາ — ການຈະເລີນເມດຕາຈິດ

Mettā Bhāvanā

ການຈະເລີນເມດຕາພາວະນາ

~3.6 MB

Mettā Bhāvanā According to Mettasutta

ການຈະເລີນເມດຕາຕາມແນວທາງເມຕຕະສູດ

~4.1 MB

Benefits of Mettā Bhāvanā

ອານິສົງແຫ່ງການຈະເລີນເມດຕາພາວະນາ

~2.6 MB

ທັມມະເທສະໜາອື່ນໆ

New Year 2024 Dhamma Talk

ທັມມະເທສະໜາຕ້ອນຮັບປີໃໝ່ 2024

~4.8 MB

ກ່ຽວກັບພຣະອາຈານ

ຊີວະປະຫວັດ

Sayadaw U Kumārābhivaṃsa

ພຣະອາຈານ

ສາຍາດໍ ອູ ກຸມາຣາພິວັງສະ

ນາຍົກສາຍາດໍ ແລະ ອາຈານກັມມັດຖານອາວຸໂສ

ສູນປະຕິບັດທັມ ປາ-ອັອກ (Pa-Auk Tawya),
ເມືອງ ປຍີນອູ້ລວີນ ປະເທດມຽນມາ

1975

ກຳເນີດທີ່ບ້ານ Kaing Won ເມືອງ Kaw Lin ແຂວງ Sagaing ປະເທດມຽນມາ.

1988

ບັນພະຊາເປັນສາມະເນນ ທີ່ເມືອງ Kaw Lin ແຂວງ Sagaing.

1988–1993

ສຶກສາພຣະປະຣິຍັດຕິທັມເບື້ອງຕົ້ນ ທີ່ເມືອງ Kaw Lin ແຂວງ Sagaing.

1994–1998

ສຶກສາພຣະປະຣິຍັດຕິທັມຂັ້ນສູງ ທີ່ສູນການສຶກສາມະຫາວິສຸດທາຣາມ ເມືອງ Bahan ນະຄອນຍ່າງກຸ້ງ.

1995

ອຸປະສົມບົດເປັນພຣະພິກຂຸ ເມື່ອວັນທີ 15 ມີນາ 1995 ທີ່ Bahan ນະຄອນຍ່າງກຸ້ງ.

1998

ສຳເລັດການສຶກສາໄດ້ຮັບສົມນະລັກ ທັມມາຈະຣິຍະ (Dhammācariya) ຈາກລັດຖະບານມຽນມາ.

1999

ເປັນອາຈານສອນພຣະທັມ ທີ່ສູນມະຫາວິສຸດທາຣາມ ເມືອງ Bahan ນະຄອນຍ່າງກຸ້ງ.

2000–2004

ສືບຕໍ່ສຶກສາພຣະໄຕຣປິດົກຂັ້ນສູງ ແລະ ເປັນອາຈານສອນພຣະສົງ ທີ່ສຳນັກມະໂສຍິນໃໝ່ ເມືອງມັນດາເລ. ໄດ້ຮັບສົມນະລັກ ອະພິວັງສະ (Abhivaṃsa) ໃນປີ 2003.

2004–2005

ປະຕິບັດທັມຈະເລີນກັມມັດຖານ ທີ່ສຳນັກປະຕິບັດທັມປາ-ອັອກ (ສາຂາໃຫຍ່) ລັດມອນ.

2005–2010

ສອນພຣະສົງ ທີ່ສຳນັກມະໂສຍິນໃໝ່ ມັນດາເລ ແລະ ຈາຣິກໄປປະຕິບັດທັມຕາມວັດປ່າຫຼາຍແຫ່ງ.

2010–2011

ຈະເລີນກັມມັດຖານຕໍ່ເນື່ອງ ທີ່ສຳນັກປະຕິບັດທັມປາ-ອັອກ (ສາຂາໃຫຍ່) ລັດມອນ.

2012

ຈຳພັນສາ ແລະ ປະຕິບັດທັມທີ່ເກາະ Batam ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ ແລະ ເດີນທາງໄປຮ່ວມເຜີຍແຜ່ທັມທີ່ສິງກະໂປ.

2013

ເຂົ້າຮັບການຝຶກອົບຮົມຫຼັກສູດອາຈານສອນກັມມັດຖານ ໂດຍພຣະອາຈານໃຫຍ່ ປາ-ອັອກ ສາຍາດໍ ທີ່ສູນປາ-ອັອກ ປຍີນອູ້ລວີນ.

2013–2014

ປະຕິບັດທັມ ສັ່ງສອນພຣະທັມ ແລະ ຈຳພັນສາທີ່ໄຕ້ຫວັນ.

2015–ປະຈຸບັນ

ປະຕິບັດທັມ ແລະ ສອນພຣະທັມ ທີ່ສູນປາ-ອັອກ ປຍີນອູ້ລວີນ ມັນດາເລ. ດຳລົງຕຳແໜ່ງອາຈານສອນກັມມັດຖານ (Kammaṭṭhānācariya) ປະຈຳສູນ.

ເດີນທາງໄປນຳພາຄອຣ໌ສປະຕິບັດທັມໄລຍະສັ້ນ ທີ່ອິນໂດເນເຊຍ, ສິງກະໂປ, ມາເລເຊຍ, ໄທ, ຫວຽດນາມ, ກຳປູເຈຍ, ອິນເດຍ, ຈີນ, ສີລັງກາ ແລະ ສະຫະພາບເອີຣົບ.