Venerable Sayadaw U Kumārābhivaṃsa — Biografía y Recursos del Dhamma

Enseñanzas

Charlas del Dhamma

YouTube (Inglés) YouTube (Myanmar — မြန်မာ)

Ānāpānasati — Atención Plena a la Respiración

1. Instrucciones Básicas

Enseñanzas fundamentales sobre Ānāpānasati — la práctica de atención plena en la inhalación y exhalación.

2. Niveles Avanzados y Etapas de Jhāna

Instrucciones avanzadas para profundizar la concentración, desarrollar el nimitta y alcanzar los estados de Jhāna.

Samatha & Vipassanā

3. Instrucción para Samatha y Vipassanā

Guía detallada sobre las prácticas complementarias de calma mental (Samatha) y visión clara (Vipassanā).

4. Meditación de los Cuatro Elementos y Vipassanā

Instrucciones sobre la contemplación de los cuatro grandes elementos y su conexión directa con Vipassanā.

Audios de Charlas y Enseñanzas

Colección ofrecida gratuitamente de charlas del Dhamma, retiros, cánticos y meditaciones guiadas. Escuche en línea desde Internet Archive.

Escuchar toda la colección en Archive.org

Por favor, active JavaScript para escuchar las grabaciones, o visite la colección en Archive.org.

YouTube (Canal en Inglés) YouTube (Canal Myanmar — မြန်မာ)

Biblioteca

Libros Electrónicos Gratuitos

Manuales de meditación y publicaciones del Dhamma ofrecidos sin costo para su descarga.

13 Manuales

Manual de Meditación Pa-Auk Tawya

Una colección integral de 13 volúmenes que cubren Samatha, Rūpa, Nāma, Paṭiccasamuppāda, Paṭṭhāna, Vipassanā y más.

Descargar ~6.1 MB ZIP

Reglas del Pātimokkha en Breve

Un compendio claro y riguroso de las reglas de entrenamiento monástico para monjes extraído del Vinaya.

Descargar <1 MB PDF

The Buddha and His Great Disciples Book 1 cover

Libro 1

El Buda y Sus Grandes Discípulos (Libro 1)

Una inspiradora colección de historias sobre la vida del Buda y sus discípulos más eminentes.

Descargar ~7.3 MB PDF

Essential Factors for Meditation Practice 2nd Edition cover

2ª Edición

Factores Esenciales para la Práctica Meditativa (2ª ed.)

Enseñanzas inestimables del Padhāniyaṅga Sutta y Meghiya Sutta de gran valor para la práctica meditativa.

Descargar ~2.5 MB PDF

Essential Factors for Meditation Practice Vietnamese cover

Ed. Vietnamita

Factores Esenciales para la Práctica Meditativa

Traducción vietnamita de los Factores Esenciales para la Práctica de la Meditación.

Descargar ~2.8 MB PDF

Myanmar

Práctica Recta hacia el Nibbāna

Dhamma Dāna — Publicación en birmano sobre las prácticas virtuosas que conducen a la paz del Nibbāna.

Descargar ~10 MB PDF

Descargas

Diapositivas de Presentación

Diapositivas utilizadas en charlas y retiros de meditación disponibles para su descarga.

Mettā Bhāvanā — Meditación del Amor Benevolente

Meditación del Amor Benevolente

~3.6 MB

Mettā Bhāvanā según el Mettasutta

~4.1 MB

Beneficios de Desarrollar Mettā Bhāvanā

~2.6 MB

Otras Charlas del Dhamma

Charla del Dhamma de Año Nuevo 2024

~4.8 MB

Acerca de

Biografía

Venerable

Sayadaw U Kumārābhivaṃsa

Nāyaka Sayadaw y Maestro Principal de Meditación

Centro de Meditación Pa-Auk Tawya,
Pyin Oo Lwin, Myanmar

1975

Nació en la aldea de Kaing Won, Kaw Lin, división de Sagaing, Myanmar.

1988

Ordenado como novicio (Sāmaṇera) en Kaw Lin, división de Sagaing, Myanmar.

1988–1993

Estudió las escrituras budistas fundamentales en Kaw Lin, Sagaing, Myanmar.

1994–1998

Estudios avanzados en el Centro Educativo Mahāvisuddhāyon, Bahan, Yangon.

1995

Recibió la Ordenación Mayor (Upasampadā) el 15 de marzo de 1995 en Bahan, Yangon.

1998

Obtuvo el título oficial de Dhammācariya otorgado por el gobierno.

1999

Nombrado maestro en el Centro Educativo Mahāvisuddhāyon, Bahan, Yangon.

2000–2004

Continuó sus estudios avanzados y enseñó a monjes mayores en el centro Masoeyein, Mandalay. Obtuvo el prestigioso título de Abhivaṃsa en Yangon en 2003.

2004–2005

Practicó meditación en el Centro de Meditación Pa-Auk Tawya (Sede Principal), Estado Mon.

2005–2010

Enseñó a monjes mayores en Masoeyein, Mandalay, retirándose periódicamente a monasterios de bosque para su práctica personal.

2010–2011

Continuó su práctica meditativa en la sede central de Pa-Auk Tawya, Estado Mon.

2012

Pasó el retiro de lluvias (Vassa) en Batam (Indonesia) y visitó Singapur para compartir el Dhamma.

2013

Completó el Curso de Formación de Maestros de Meditación dirigido por el Ven. Pa-Auk Sayadaw en Pyin Oo Lwin, Mandalay.

2013–2014

Practicó, enseñó el Dhamma y pasó el retiro de vassa en Taiwán.

2015–presente

Practica, enseña y reside en el Centro de Meditación Pa-Auk (Pyin Oo Lwin), Mandalay. Actualmente es maestro de meditación (Kammaṭṭhānācariya) en Pyin Oo Lwin.

Viaja regularmente para impartir retiros en Indonesia, Singapur, Malasia, Tailandia, Vietnam, Camboya, India, China, Sri Lanka y la Unión Europea.

El Sendero de la Liberación