Ensinando o Nobre Dhamma

O Nobre Caminho da
Libertação

Descubra os ensinamentos profundos do Buda por meio de instruções meditativas, palestras sobre o Dhamma-Vinaya e valiosos materiais de estudo.

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"Sabbe saṅkhārā aniccā"
Todos os fenômenos condicionados são impermanentes.

— Dhammapada, Verso 277

Ensinamentos

Palestras do Dhamma

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Ānāpānasati — Atenção Plena na Respiração

1. Instruções Básicas

1. Instruções Básicas

Instruções fundamentais sobre Ānāpānasati — a prática de atenção plena na inspiração e expiração.

2. Níveis Avançados e Estágios de Jhāna

2. Níveis Avançados e Estágios de Jhāna

Orientações avançadas para aprofundar a concentração, desenvolver o nimitta e alcançar os estados de Jhāna.

Samatha & Vipassanā

3. Instrução para Samatha e Vipassanā

3. Instrução para Samatha e Vipassanā

Guia detalhado sobre a prática complementar de tranquilidade mental (Samatha) e visão profunda (Vipassanā).

4. Meditação dos Quatro Elementos e Vipassanā

4. Meditação dos Quatro Elementos e Vipassanā

Instruções sobre a contemplação dos quatro grandes elementos e sua ligação direta com a sabedoria de Vipassanā.

Áudios de Palestras e Ensinamentos

Gravações oferecidas gratuitamente de palestras do Dhamma, retiros, cânticos sagrados e meditações guiadas. Ouça diretamente do Internet Archive.

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Biblioteca

Livros Gratuitos (eBooks)

Manuais de meditação e publicações do Dhamma oferecidos gratuitamente para download.

Pa-Auk Tawya Meditation Manual cover
13 Manuais

Manual de Meditação Pa-Auk Tawya

Uma coleção abrangente de 13 manuais de meditação cobrindo Samatha, Rūpa, Nāma, Paṭiccasamuppāda, Paṭṭhāna, Vipassanā e mais.

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Pātimokkha Rules in Brief cover

Regras do Pātimokkha em Resumo

Resumo claro e rigoroso das regras monásticas de treinamento para monges budistas com base no Vinaya.

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The Buddha and His Great Disciples Book 1 cover
Volume 1

O Buda e Seus Grandes Discípulos (Vol. 1)

Uma inspiradora coletânea de histórias sobre a vida do Buda e de seus discípulos mais eminentes.

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Essential Factors for Meditation Practice 2nd Edition cover
2ª Edição

Fatores Essenciais para a Prática Meditativa (2ª ed.)

Ensinamentos profundos extraídos do Padhāniyaṅga Sutta e Meghiya Sutta fundamentais para a meditação.

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Essential Factors for Meditation Practice Vietnamese cover
Ed. Vietnamita

Fatores Essenciais para a Prática Meditativa

Tradução vietnamita dos Fatores Essenciais para a Prática da Meditação.

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နိဗ္ဗာန်ရောက်ကြောင်း အကျင့်ကောင်း cover
Myanmar

Boa Conduta Rumo ao Nibbāna

Dhamma Dāna — Obra em língua birmanesa sobre as ações virtuosas que conduzem à realização do Nibbāna.

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Slides de Apresentações

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Mettā Bhāvanā — Meditação da Bondade Amorosa

Mettā Bhāvanā

Meditação da Bondade Amorosa

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Mettā Bhāvanā According to Mettasutta

Mettā Bhāvanā de Acordo com o Mettasutta

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Benefits of Mettā Bhāvanā

Benefícios e Frutos de Desenvolver Mettā Bhāvanā

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Outras Palestras do Dhamma

New Year 2024 Dhamma Talk

Palestra de Ano Novo 2024

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Sobre o Mestre

Biografia

Sayadaw U Kumārābhivaṃsa

Venerável

Sayadaw U Kumārābhivaṃsa

Nāyaka Sayadaw e Professor Sênior de Meditação

Centro de Meditação Pa-Auk Tawya,
Pyin Oo Lwin, Myanmar

1975

Nasceu na vila de Kaing Won, município de Kaw Lin, divisão de Sagaing, Myanmar.

1988

Ordenou-se como noviço (Sāmaṇera) em Kaw Lin, divisão de Sagaing, Myanmar.

1988–1993

Estudou as escrituras budistas fundamentais em Kaw Lin, Sagaing, Myanmar.

1994–1998

Estudos budistas avançados no Centro Educacional Mahāvisuddhāyon, Bahan, Yangon.

1995

Recebeu a Ordenação Plena (Upasampadā) em 15 de março de 1995 em Bahan, Yangon.

1998

Obteve o grau acadêmico de Dhammācariya reconhecido oficialmente pelo governo.

1999

Tornou-se professor no Centro Educacional Mahāvisuddhāyon, Bahan, Yangon.

2000–2004

Prosseguiu nos estudos canônicos e lecionou para monges experientes no novo centro Masoeyein em Mandalay. Conquistou o prestigioso título de Abhivaṃsa em Yangon em 2003.

2004–2005

Praticou meditação intensiva no Centro de Meditação Pa-Auk Tawya (Sede Principal), Estado Mon.

2005–2010

Lecionou para monges veteranos em Masoeyein, Mandalay, retirando-se com frequência para mosteiros de floresta para retiro pessoal.

2010–2011

Prosseguiu aprofundando sua prática meditativa no Centro Pa-Auk Tawya (Sede Principal).

2012

Passou o retiro das chuvas (Vassa) em meditação em Batam (Indonésia) e visitou Singapura para ensinar o Dhamma.

2013

Participou do Curso de Formação de Professores de Meditação conduzido pelo Ven. Pa-Auk Sayadaw em Pyin Oo Lwin, Mandalay.

2013–2014

Praticou, ensinou o Nobre Dhamma e passou o período de vassa em Taiwan.

2015–presente

Pratica, ensina e reside no Centro de Meditação Pa-Auk (Pyin Oo Lwin), Mandalay. Atualmente é professor de meditação (Kammaṭṭhānācariya) em Pyin Oo Lwin.

Viaja regularmente para conduzir retiros na Indonésia, Singapura, Malásia, Tailândia, Vietnã, Camboja, Índia, China, Sri Lanka e União Europeia.