බුද්ධ ධර්මය දේශනා කිරීම

විමුක්ති
මාර්ගය

භාවනා මඟපෙන්වීම්, ධර්ම විනය සාකච්ඡා සහ අගනා ධර්ම සම්පත් තුළින් බුදුරජාණන් වහන්සේගේ ගැඹුරු දහම අවබෝධ කරගන්න.

"Sabbe saṅkhārā aniccā"
සියලු සංස්කාරයෝ අනිත්‍යයහ.

— ධම්මපදය, 277 ගාථාව

ආනාපානසති — ආශ්වාස ප්‍රශ්වාස සිහිය

1. මූලික උපදෙස්

ආනාපානසති හෙවත් හුස්ම පිළිබඳ සිහිය පිහිටුවීමේ මූලික භාවනා උපදෙස්.

2. උසස් හා ධ්‍යාන මට්ටම්

සමාධිය ගැඹුරු කිරීම සහ ධ්‍යාන මට්ටම් කරා ළඟා වීම පිළිබඳ උසස් උපදෙස්.

සමථ සහ විපස්සනා

3. සමථ සහ විපස්සනා ප්‍රායෝගික පුහුණුව

සිතේ සමාධිය සහ ප්‍රඥා විදර්ශනා භාවනා ක්‍රමවේද පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක මඟපෙන්වීම.

4. සතර මහා ධාතු භාවනාව සහ විපස්සනා

පඨවි, ආපෝ, තේජෝ, වායෝ සතර මහා ධාතු මෙනෙහි කිරීම සහ විපස්සනා ඥානයට ප්‍රවේශ වීම.

ශ්‍රව්‍ය ධර්ම දේශනා

නොමිලේ පිරිනමනු ලබන ධර්ම දේශනා, භාවනා වැඩසටහන් සහ පිරිත් සජ්ඣායනා. Internet Archive වෙතින් සෘජුවම ශ්‍රවණය කරන්න.

Archive.org හි සියලු දේශනා ශ්‍රවණය කරන්න

ධර්ම සම්පත්

නොමිලේ ධර්ම ග්‍රන්ථ (eBooks)

ධර්ම දානයක් ලෙස බාගත කිරීම සඳහා පිරිනමන භාවනා අත්පොත් සහ ධර්ම ප්‍රකාශන.

Pa-Auk Tawya Meditation Manual cover
පොත් 13ක්

පා-ඖක් තෝය භාවනා අත්පොත

සමථ, රූප, නාම, පටිච්චසමුප්පාද, පට්ඨාන සහ විපස්සනා ඇතුළත් විස්තීර්ණ භාවනා උපදෙස් පොත් 13ක එකතුවක්.

Pātimokkha Rules in Brief cover

ප්‍රාතිමෝක්ෂ ශික්ෂා පද සංක්ෂිප්තය

විනය මූලාශ්‍රයන්ගෙන් උපුටා ගත්, භික්ෂූන් වහන්සේලා සඳහා වූ ශික්ෂා පද පිළිබඳ පැහැදිලි සාරාංශයක්.

The Buddha and His Great Disciples Book 1 cover
1 වන කොටස

බුදුරජාණන් වහන්සේ සහ මහා ශ්‍රාවකයෝ (1 වන කොටස)

බුදුරජාණන් වහන්සේගේ සහ අග්‍ර මහා ශ්‍රාවකයන් වහන්සේලාගේ උතුම් ජීවිත කතාන්දර ඇතුළත් ප්‍රබෝධමත් කෘතියක්.

Essential Factors for Meditation Practice 2nd Edition cover
2 වන සංස්කරණය

භාවනා පුහුණුවට අත්‍යවශ්‍ය කරුණු (2 වන සංස්කරණය)

පධානියංග සහ මේඝිය සූත්‍ර ඇසුරින් භාවනා වඩන්නන්ට අතිශය වැදගත් වන දේශනා සාරාංශය.

Essential Factors for Meditation Practice Vietnamese cover
වියට්නාම් සංස්කරණය

භාවනා පුහුණුවට අත්‍යවශ්‍ය කරුණු (වියට්නාම් සංස්කරණය)

පධානියංග සහ මේඝිය සූත්‍ර සාරය වියට්නාම් භාෂාවට පරිවර්තනය කරන ලද කෘතිය.

နိဗ္ဗာန်ရောက်ကြောင်း အကျင့်ကောင်း cover
මියන්මාර්

නිවන් මඟට යහපත් ප්‍රතිපදාව

ධර්ම දානය — නිවන් අවබෝධය කරා මෙහෙයවන යහපත් පිළිවෙත් දැක්වෙන මියන්මාර් ග්‍රන්ථයකි.

බාගත කිරීම්

දේශන විනිවිදක (Slides)

ධර්ම සාකච්ඡා සහ භාවනා වැඩසටහන් සඳහා භාවිත කළ දේශන සටහන් බාගත කරගන්න.

මෙත්තා භාවනා — මෛත්‍රී භාවනාව

Mettā Bhāvanā

මෛත්‍රී භාවනා පුහුණුව

~3.6 MB

Mettā Bhāvanā According to Mettasutta

මෙත්ත සූත්‍රයට අනුව මෛත්‍රී භාවනාව

~4.1 MB

Benefits of Mettā Bhāvanā

මෙත්තා භාවනාව ප්‍රගුණ කිරීමේ ආනිශංස

~2.6 MB

වෙනත් ධර්ම දේශනා

New Year 2024 Dhamma Talk

2024 අලුත් අවුරුදු ධර්ම දේශනාව

~4.8 MB

හිමිපාණන් පිළිබඳව

චරිතාපදානය

Sayadaw U Kumārābhivaṃsa

පූජ්‍ය

සයාඩෝ ඌ කුමාරාභිවංස

නායක සයාඩෝ සහ ජ්‍යෙෂ්ඨ කම්මට්ඨානාචාර්ය

පා-ඖක් තෝය භාවනා මධ්‍යස්ථානය,
පයින් ඌ ල්වින්, මියන්මාරය

1975

මියන්මාරයේ සගයිං ප්‍රාන්තයේ කෝ ලින් නගරයේ කායිං වොන් ගම්මානයේ උපත ලැබීය.

1988

කෝ ලින් නගරයේදී සාමණේර පැවිද්ද ලැබීය.

1988–1993

මූලික ත්‍රිපිටක ධර්මය කෝ ලින් නගරයේදී හැදෑරීය.

1994–1998

යැංගොන් නුවර මහා විසුද්ධාරාම අධ්‍යාපන මධ්‍යස්ථානයේදී උසස් බෞද්ධ ධර්මය හැදෑරීය.

1995

1995 මාර්තු 15 වන දින යැංගොන් නුවරදී උපසම්පදාව ලැබීය.

1998

රජය විසින් අනුමත ධම්මාචාර්ය (Dhammācariya) උපාධිය ලබා ගත්තේය.

1999

මහා විසුද්ධාරාම අධ්‍යාපන මධ්‍යස්ථානයේ ධර්මාචාර්යවරයෙකු ලෙස කටයුතු කළේය.

2000–2004

මණ්ඩලේ අලුත් මසෝයෙයින් මධ්‍යස්ථානයේදී උසස් ත්‍රිපිටකය උගන්වමින් හදාළ අතර 2003 දී අභිවංස (Abhivaṃsa) ගෞරව නාමය දිනා ගත්තේය.

2004–2005

මොන් ප්‍රාන්තයේ පා-ඖක් තෝය ප්‍රධාන භාවනා මධ්‍යස්ථානයේදී භාවනා ප්‍රගුණ කළේය.

2005–2010

මසෝයෙයින් අධ්‍යාපන මධ්‍යස්ථානයේ ස්වාමීන් වහන්සේලාට ධර්මය ඉගැන්වූ අතර වරින් වර ආරණ්‍ය සේනාසනවල භාවනා කළේය.

2010–2011

පා-ඖක් තෝය ප්‍රධාන මධ්‍යස්ථානයේදී තවදුරටත් භාවනා පුහුණුව ලැබීය.

2012

ඉන්දුනීසියාවේ බාතම්හි වස් වසා භාවනා කළ අතර සිංගප්පූරුවේ ධර්ම ප්‍රචාරය කළේය.

2013

පූජ්‍ය පා-ඖක් සයාඩෝ හිමිපාණන් විසින් පවත්වන ලද කම්මට්ඨානාචාර්ය පුහුණු වැඩසටහනට පයින් ඌ ල්වින් හිදී සහභාගී විය.

2013–2014

තායිවානයේදී ධර්මය උගන්වමින් වස් විසීය.

2015–වර්තමානය

පයින් ඌ ල්වින් පා-ඖක් මධ්‍යස්ථානයේ වැඩවෙසෙමින් ධර්මය උගන්වයි. දැනට ප්‍රධාන භාවනා උපදේශක (කම්මට්ඨානාචාර්ය) ලෙස කටයුතු කරයි.

ඉන්දුනීසියාව, සිංගප්පූරුව, මැලේසියාව, තායිලන්තය, වියට්නාමය, කාම්බෝජය, ඉන්දියාව, චීනය, ශ්‍රී ලංකාව සහ යුරෝපීය සංගමයේ රටවල භාවනා වැඩසටහන් මෙහෙයවයි.