解脱之
道

1975

诞生于缅甸实皆省高林镇（Kaw Lin）冈文村。

1988

在缅甸实皆省高林镇出家为沙弥。

1988–1993

在实皆省高林镇研读基础三藏佛典。

1994–1998

在仰光巴汉镇摩诃威素陀勇（Mahāvisuddhāyon）佛教教育中心研习高等佛法经论。

1995

1995年3月15日于仰光巴汉镇圆具高等戒，受比丘戒。

1998

荣获缅甸政府颁发的法师（Dhammācariya）学位证书。

1999

任教于仰光巴汉镇摩诃威素陀勇佛教教育中心。

2000–2004

在曼德勒新马索英佛教教育中心继续研读高级经论并教授资深僧众。2003年在仰光荣获崇高的阿毗旺萨（Abhivaṃsa）僧衔。

2004–2005

于缅甸孟邦帕奥禅林总院潜心修习禅法。

2005–2010

在曼德勒新马索英佛教教育中心讲授三藏经论。期间多次前往多处森林道场专修自证。

2010–2011

于缅甸孟邦帕奥禅林总院深入修学禅修。

2012

于印尼巴淡岛安居并持续精进禅修，并赴新加坡分享佛法。

2013

参加由帕奥大禅师亲自指导的禅修导师培训专修营（于曼德勒彬乌伦帕奥禅林）。

2013–2014

于台湾弘扬佛法、指导禅修并度过雨安居。

2015–至今

在缅甸曼德勒彬乌伦帕奥禅林修持、弘法并度过雨安居。现任彬乌伦帕奥禅林业处导师（Kammaṭṭhānācariya）。

应邀经常赴印度尼西亚、新加坡、马来西亚、泰国、越南、柬埔寨、印度、中国、斯里兰卡及欧洲多国举办短期禅修营并分享佛法。